24hours φυσική ομορφιά

24hours φυσική ομορφιά

Σήμερα θα ακολουθήσω μερικά από τα αγαπημένα μου γιατροσόφια ομορφιάς.

Μια συνταγή για να κάνετε ένα πρωινό boost στον οργανισμό σας είναι προσθέσετε σε ένα ποτήρι με χλιαρό νερό λίγες σταγόνες από λεμόνι. Η διαδικασία αυτή αποβάλλει τις τοξίνες και φωτίζει την επιδερμίδα.
Κάντε κανονικά τον καθαρισμό και την ενυδάτωση της επιδερμίδας σας. Παρατηρήστε την τώρα λίγο στον καθρέφτη: εάν οι πόροι σας είναι πολύ ορατοί μπορείτε να περάσετε το πρόσωπό σας με ένα παγάκι. Αμέσως η όψη σας θα βελτιωθεί.
Ξυπνήσατε σήμερα με μαύρους κύκλους; Πιείτε ένα φλιτζάνι χαμομήλι που θα σας χαλαρώσει, απλώστε την ενυδατική κρέμα ματιών και κάντε μια μικρή σιέστα. Αυτό είναι το καλύτερο φάρμακο για τα κουρασμένα μάτια!
Μήπως χρειάζεστε ενισχύσεις; Οι μάσκα προσώπου με φλούδες αγγουριού ξεκουράζει και δροσίζει την επιδερμίδα.
Το αμυγδαλέλαιο είναι ένας άσσος για τη φροντίδα της επιδερμίδας σας και καλό θα είναι να το έχετε πάντα στο μπουντουάρ σας. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για την ενυδάτωση της επιδερμίδας του σώματος και κυρίως των χεριών.
Πάρα πολύ καλό στα μαλλιά και στην επιδερμίδα κάνει το αιθέριο έλαιο νυχτολούλουδου. Επίσης, ως συμπλήρωμα διατροφής, χαρίζει υγεία και λάμψη. Ακόμα είναι φημισμένο για τις ευεργετικές του ιδιότητες σε γυναικολογικά θέματα όπως το λεγόμενο προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο ή προεμμηνορρυσιακή ένταση.
Σε sos καταστάσεις όπως ένα σπυράκι προτείνω το αιθέριο έλαιο tea tree. Τοποθετήστε το τοπικά και θα δείτε το σπυράκι να μαραίνεται.
Λίγο πριν κοιμηθείτε ένα χλιαρό μπάνιο με έξι σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας, μπορεί να σας χαλαρώσει και να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα.
Έχω και μία συνταγή κατά των ρυτίδων με εντελώς φυσικά συστατικά:
Πολτοποιούμε ένα ώριμο κόκκινο καρότο κομμένο σε κομμάτια μαζί με 1 κουταλάκι σιτέλαιο, ή αμυγδαλέλαιο ή ελαιόλαδο στο μπλέντερ. Βάζουμε το μείγμα για 2 ώρες στο ψυγείο. Μετά το μοιράζουμε σε πρόσωπο και λαιμό επί 30’ και ξεπλένουμε (πηγή από το βιβλίο «πώς να φτιάξετε φυσικά καλλυντικά» Κρυστάλλη-Κοταλακίδου)
Διαβάστε περισσότερες σπιτικές συνταγές ομορφιάς εδώ

Συνταγές ομορφιάς

Φτιάξτε τα δικά σας καλλυντικά με…

Κλωνάρια λεβάντας
Η αποξηραμένη λεβάντα είναι μια πολύ ωραία μυρωδιά για τα ντουλάπια και τα δωμάτια. Μπορείτε φτιάξετε μόνες σας μικρά αρωματικά μαξιλαράκια (10Χ10) χρησιμοποιώντας ύφασμα και κλωστή και βάζοντας μέσα τη λεβάντα. Φτιάξτε και δωρίστε τα στις φίλες σας.
Λεμόνι
Γίνεται πολύ καλή λοσιόν για ανοιχτούς πόρους. Στύψτε λεμόνι και ανακατέψτε το χυμό του με 300γρ. βρασμένο νερό. Διατηρήστε το σε δροσερό μέρος το πολύ για 2 εβδομάδες.
Καρότο
Φοβερή μάσκα κατά των ρυτίδων. Πολτοποιείται ένα ώριμο καρότο κομμένο σε κομματάκια μαζί με 1 κουταλάκι σιτέλαιο, ή αμυγδαλέλαιο, ή ένα ελαιόλαδο στο μπλέντερ. Βάζουμε το μίγμα για 2 ώρες στο ψυγείο. Μετά το μοιράζουμε σε πρόσωπο και λαιμό επί 30’ και ξεπλένουμε.
Ελαιόλαδο
Γίνεται μία φοβερή μάσκα χεριών. Βάζετε σε ένα κατσαρολάκι 2 κουταλιές ελαιόλαδο, 3 κουταλιές κερήθρα και μία χούφτα βλαστάρια από δενδρολίβανο. Τα σιγοβράζετε για 30’. Τα σουρώνετε ζεστά και προσθέτετε 8 κουταλιές ροδόνερο.
Φράουλα
Λιώνετε μερικές φράουλες με το πιρούνι. Στραγγίζετε το ζουμί τους και με αυτό βουρτσίζετε προσεκτικά τα δόντια σας.
Αγγούρι
Η γνωστή τονωτική μάσκα. Τοποθετούμε φρεσκοκομμένες φέτες αγγουριού στο πρόσωπο μας για 30’ κατόπιν ξεπλένουμε με άφθονο νερό και θα νιώσουμε το δέρμα μας δροσερό και ανανεωμένο.
Αβοκάντο
Ενυδατική κρέμα κατά της ξηρότητας: Πολτοποιούμε στο μπλέντερ ένα ξεφλουδισμένο αβοκάντο. Προσθέτουμε 1 κουταλάκι μέλι, χυμό λεμονιού και γιαούρτι. Βάζουμε την κρέμα επί 30’ στο ψυγείο και μετά την χρησιμοποιούμε.
Νεράντζια ή πορτοκάλια
Φτιάξτε τη δική σας κολώνια: Σκεπάζετε μία χούφτα άνθη πορτοκαλιάς ή νεραντζιάς και δεντρολίβανου με άσπρο οινόπνευμα σ΄ένα γυάλινο βάζο. Το αφήνουμε 10 ημέρες. Το σουρώνουμε και προσθέτουμε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο από λεμόνι. Το ανακατεύουμε με βρασμένο νερό που έχει κρυώσει (διάλυμα 1:3).
Καλή επιτυχία!
Πηγή: Βιβλίο «Πως να φτιάξετε φυσικά καλλυντικά» της Ίνγκριτ Κρυστάλλη-Ελένη Κοταλακίδου, Εκδόσεις Τρόπος ζωής.